aqua vitae(命の水)

タイトルでピンときた方は、相当なウイスキー好きだと思われます。

さて、本編では残念ながらウイスキーではなく、お水がメインとなります。


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去る10/4（土）に健康日本２１推進松本大会が松本市音楽文化ホールにて行われました。
各企業、団体によるブースが出展される中で、松本薬剤師会として参加させて頂きましたのでご報告させて頂きます。

実はこの大会、昨年に実施予定だったのですが、台風の影響でやむなく中止となり今回が初の実施となります。

そもそもこの健康日本21というのは、「２１世紀における国民健康運動づくり運動」を指し、その趣旨としては

　健康を実現することは、元来、個人の健康観に基づき、一人一人が主体的に取り組む課題であるが、個人による健康の実現には、こうした個人の力と併せて、社会全体としても、個人の主体的な健康づくりを支援していくことが不可欠である。
　そこで、「21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）」（以下「運動」という。）では、健康寿命の延伸等を実現するために、2010年度を目途とした具体的な目標等を提示すること等により、健康に関連する全ての関係機関・団体等を始めとして、国民が一体となった健康づくり運動を総合的かつ効果的に推進し、国民各層の自由な意思決定に基づく健康づくりに関する意識の向上及び取組を促そうとするものである。
（原文→http://www.kenkounippon21.gr.jp/kenkounippon21/about/intro/index_menu1.html）

といったものです。

テーマとしては運動が中心でしたが、松本薬剤師会としては体を構成したり、運動後の補給として必要な「水」に着目してブースを展開いたしました。

具体的に何をするかと言うと・・・・

「利き水」です。

松本市の水道水、南アルプスの天然水、エビアンを常温にてコップで提供し、一般の方々に銘柄を当ててもらうゲーム的なものです。

カテゴリー的には水道水、日本の軟水、海外の硬水で分けられます。自分も試しましたが、２発２中の好成績！

試してみた皆さんの中には

「全然どれがどれだかわからない～」
「違いは分かるけど、それがどれに当たるのかがわからない」
「みんなうまい」
「喉乾いたからお水ちょうだい」

等々様々な意見・感想を頂く事が出来、おおむね好評でした。

ざっとではありますが200名ほど実施してもらい、正答率は20％ほどと中々難しかったようです。
逆に言えば、それだけ松本市の水道水がミネラルウォーターと比べて遜色ないという事が言えるかもしれません。
湧水群も有名ですが、水道水も負けていませんね。

（大輪　武司）

GO WEST(3)

この週末に台風18号が各地で猛威を振るいましたが、ここ中信地方だけはいつものように大した風雨もなく過ぎ去っていきました。
昔から台風が真上を通っていても、なぜかこの辺りは大した被害がなかったように思えます。
やっぱりお山に守られているからでしょうか？

しかし、油断していると足元をすくわれがちなのが世の常です。
続く19号も迫ってきています。
引き続き万全の備えと、無理のない連休の過ごし方を考慮しましょう。


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さてさて、長らく続いた自己満足の旅ブログ最終編です。



米子からの出発はいつもの起床時間よりも早いです。
なぜか旅行中の方が早寝早起きがしっかり出来るのは自分だけでしょうか？

通勤中の車にまみれR9を東へ進みます。
そういえば月曜日は平日でした。

米子を5kmも進むと、いわゆる田舎の風景になっていきます。
地元と違うのは時折海が臨めることぐらいでしょうか。
途中道の駅ポート赤碕で休憩していると、ちょうどお魚屋さんが開店するところだったので覗いてみます。

「耳いか」は山陰でしか見た事がないですね

広島の宮島でも名産でしたが、こちらでもアナゴがとれるようですね。

移動中につき買いはしませんでしたが、新鮮な朝どれ鮮魚を見るとテンションが上がります。
海無し県の性でしょうか・・・。

道の駅からさらにR9を東へむかうと、名探偵コナンの故郷、白兎海岸、鳥取市を抜けて噂の鳥取砂丘に到着します。

展望台より。近くにゴルフ場がありましたが、バンカーだらけなのでしょうか？

砂丘は深入りせず、個人的にはメインの砂の美術館へむかいます。
中々ご当地感を出していて面白い美術館ですね。

屋内展示場、結構広いです。屋外にもいくつか作品があります。

テーマはロシア。歴史上のテーマや建築物が作品となっています。

とても砂だけでつくられているとは思えない質感です。

想像以上に楽しむ事が出来ました。ここは遠くからでも行く価値はありますね。

ちょうど後ろにいる人が来館３０万人目ということでマスコミに大々的にもてはやされていました。
もてはやされたいわけではないですが、なんか29万9999人目としては複雑な気分でした・・・。


さて、砂丘ゾーンを抜け、R9⇒R178で東へ向かい兵庫県に入り、いま何かと騒がれている城崎温泉に到着です。

長野県の野沢温泉や渋温泉と同じように、ここの温泉は七つある外湯巡りがメインです。
せっかくなので時間をかけて全制覇！かえって疲れる羽目に・・・

気が付けばあたりは真っ暗に・・・
ちょっと幽玄な風景です。

宿に戻って毎度ながらのバタンキュー。
翌日の移動に備えます。



次の日も良い天気が続きます。
一歩遅れていれば台風の影響が避けられなかったことでしょう。

好天の日差しに目を細めつつ、本日は一気に移動し家路を急ぎます。
R178⇒R312で丹後半島を迂回し、天橋立で休憩。
本日最初で最後の観光地となります。

飛龍観からの眺め。
さすがは日本三景です。

股覗きをするもお利口なカメラが反転してくれちゃいます・・・

ささっとリフトを下り、一気に高速を使って帰路へ。


鳥取豊岡宮津自動車道⇒舞鶴若狭自動車道と新しくできた高速道路を滑走し、途中鯖街道名物の鯖寿司、塩焼きをほおばりエネルギーを充填します。

次いで北陸自動車道⇒名神自動車道⇒中央自動車道と走り抜け自宅へ。

文字で書くと数行ですが、さすがに遠い・・・
大体500kmくらいでしょうか。


それでも久々の長期旅行で充足感にまみれ、
行って良かったと思える旅行でした。

総走行距離1500kmほど。
以前の北海道に比べれば半分くらいでしたが、全国一周に向け着々と進行中でございます。

今後も旅ブログになることもしばしばかと思われますが。
お付き合いのほどよろしくお願いいたします。

（大輪　武司）

GO WEST(2)

ちょっと更新の間が空いている間に、まさか御岳山が噴火するとは思いませんでした。

災害とは常に不測の事態ではあるとはいえ、まさかの噴火に多くの人が巻き込まれる事態となってしまいました。

TVに映し出される光景は、過去に田ノ原から登山した際とは比べられないような惨状で、犠牲となった方々とその家族のことを思うと心が痛みます。

改めまして謹んでお悔やみ申し上げます。




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・・・さてさて、話題は180度変わりますが、前回に引き続きの旅ブログでございます。

そういえば広島の宮島に泊まってた。
と、目を覚ました途端に生じた筋肉痛が昨日の記憶を鮮明に蘇らせてくれます。


早々に宮島を出て、涼しいうちに出発します。
山陽自動車道⇒広島道自動車⇒中国自動車道⇒松江自動車道⇒山陰自動車道と乗り継ぎ、一気に瀬戸内海から日本海側に抜けます。200kmほどでしょうか。

山陰自動車道終点の出雲から広くて走りやすい道を北上し、間もなくすると出雲大社です。

大国主大神（おおくにぬしのおおかみ）を祀り、縁結びの極みのような場所となっています。

真ん中の三角屋根が御本殿です。基本的に全容は見る事が出来ません。
 

昨年平成の大遷宮により一部改装となりましたが、伊勢神宮のように全部新しくするわけではないようです、と周りにいたガイドツアーに紛れ込み、添乗員の方から聞きました

有名な大しめ縄は、本殿ではなくて神楽殿です

大国主大神（おおくにぬしのおおかみ）が因幡の白兎を助けるシーン

以前から一度は訪れたいと思っていたので、念願叶うといったところでしょうか。

門前は有名な出雲そば屋で満ちていましたが、ここは信州出身という事で割愛し、鳥取名物アゴ出汁のちくわなどをほうばりつつ出発します。

来た道を戻るのも面白くないのでR431を東へ進み、宍道湖のレイクサイドを楽しみます。
さすがに諏訪湖より広そうです。汽水湖なので色んな名産があります。

途中で休憩した「秋鹿なぎさ公園」
宍道湖七珍のうち代表的なシジミのお土産を買います。
　

松江市内を抜け、中海（日本で五番目に大きい湖）を渡って江島⇒境港に入ります。
ここで今ブームな観光地がコチラ↓


ベタ踏み坂こと江島大橋
船舶への影響を考えてこのような高架になっているそうです。

まさか駐車場まで配備されているとは思いませんでしたが、それだけ人気なのでしょう。
ちなみに登った感想は・・・
普通です地元の山道ならいくらでも急こう配がありますので・・・

本来ならせっかく境港に着いたので、ゲゲゲを満喫するべく水木しげるロードなどを観光したり、足立美術館で日本庭園をゆっくり堪能したいところでしたが、既に日が沈みかかっています（汗

不慣れな土地を夜に移動するのは極力避けたいところ＆疲労困憊により、本日は米子近くの宿まで直行。
海が見える温泉でゆっくりどっぷり浸かり300km移動の疲れを癒すのでした・・・
（続く）

（大輪　武司）

GO WEST（1）

しばらく更新が滞っていましたが、先日の飛び休を利用してちょっと遠出をしてまいりましたのでご報告を。


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当初心配されていた台風も旅行中は影響もなく、秋らしい清々しい天候に恵まれ、各地を見て回る事が出来ました。
今回は残念ながらバイクではないですが、車でおよそ1200kmほどの行程をドコドコと走り抜けました。


まずは先週の金曜日。
仕事が終わるやいなや、長野自動車道⇒中央自動車道⇒名神高速道を使い大阪まで距離を稼ぎます。
夜の高速を延々と飛ばし360km先の高槻でバタンキュー。
まさに寝る為だけに泊まりました。





土曜日は早朝にスタート。
曇天の中、名神高速⇒中国自動車道⇒山陽道にて一路広島へ。
途中のSAでセアカゴケグモに注意を払いつつ、前日と同じ360km走破。
宮島口⇒フェリーにて日本三景の一つ、宮島へ上陸。

異様に人馴れした鹿と戯れつつ、厳島神社を参拝。
ちょうど最大干潮で大鳥居まで歩いて行くことが出来ました。

靴が濡れましたが、フジツボやカキがびっしり付いた根元も見る事が出来ました。
いたるところにカニがうろちょろしています。

厳島神社の名写真スポット。そう見えないのは多分腕前のせいです・・・
現在10月の例大祭に向けて色々と直している所でした。

その後ロープウェイを使って厳島神社の裏手にあたる弥山まで登り、歩いて山頂や社に向かいます。久々の山道にｾﾞｰﾊｰ息を切らしました


弥山山頂
ロープウェイ駅から歩いて20分くらいでしょうか。
それなりにアップダウンがありますが、スニーカーでOKです

頂上からの眺め
瀬戸内海に浮かぶ島々や対岸の広島市、ふもとの大鳥居まで360°パノラマが広がります。
朝方からの曇り空が、ちょうどこれくらいの時間から晴天となりました
 



不消霊火堂（きえずのれいかどう）
1200年の間絶やさず火を守ってきたお堂です。



早朝からの詰め込みスケジュールで疲労困憊の中、宿で一休みをして再び夜の大鳥居にむかいます。

あれほど賑やかだったお土産物などの商店は店を閉め、静まり返った夜の宮島は一転して別世界のようでしたちなみに鹿も夜は山に変えるようでいません

ライトアップされた最大満潮時の大鳥居。
闇夜の静寂の中、くっきり浮かぶ姿が印象的でした。
一方遊覧船がナイトクルーズをしていて、海は賑わっています。

ハードな一日でしたが、それなりの収穫がありました。

年間400万人の人が訪れる世界遺産は伊達じゃないな、と思いながらも泥のように眠るのでした。

（続く）

 

（大輪　武司）

＃8000

連休に挟まれた今週は、何かとバタバタしているような気がします。
今週末も飛び休ではありますが、色々とイベントが行われる機会が多いのではないでしょうか？


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週末はそれでなくとも医療機関が休みの所がほとんどですので、必然的に夜間急病は混み合います。大体通常時の2倍くらいでしょうか。
さらに連休ともなれば、帰省先での急病やレジャーや飲み会などで、いつにも増して体調を崩す方が多くみられる傾向があります。


例えば出先や夜遅くに自分の子供が体調を崩した場合、皆さんならどうしますか？


・突然熱を出したけれど、機嫌は良くご飯も食べられている。
・ごはんを食べてから少ししたら吐いた。その後は水分もとれている。
・ハチに刺されてしまった。1時間以上経つがちょっと手が腫れている。
・体にプツプツと発疹が出てきた。今のところ痒くもない。
・犬にかまれた。
・間違えて洗剤を飲んでしまったかもしれない。


様々なケースがあると思いますが、
まずは受診した方が良いのかどうか、の判断が必要になるのではないでしょうか？


そういった時に受診すべきかどうかのアドバイスをしてくれるのが
『小児救急電話相談＃8000』という事業です。

実は全国各地でこの事業は実施され何年も経っているのですが、どうやら認知度がまだまだ低いようでニュースとなっていました。

前置きが長くなりましたが、以下紹介となります。

小児救急電話♯8000、9割が認知せず－内閣府の世論調査で判明

医療介護ＣＢニュース 9月17日(水)18時17分配信

　小児救急電話相談の「♯8000」について、9割近くの人が「知らない」と答えていたことが、内閣府が16日に公表した母子保健に関する世論調査の結果で分かった。特に50歳以上では、認知していない人の割合が高かった。♯8000をめぐっては、厚生労働省が「病院の診療を受けたほうがいいのかなど判断に迷った時に、小児科医師・看護師への電話による相談ができる」とし、ウェブサイトなどでPRに努めてきたが、周知が不十分な状況が調査結果で明らかになった。【新井哉】

　この調査は、全国の20歳以上の日本国籍を持つ3000人を対象に実施されたもので、妊娠や育児、地域での子育てなどに関する認知について、調査員による個別面接聴取法で行われた。調査期間は7月17日から同27日までで、1868人から有効回答を得た。

　調査対象となった小児救急電話相談事業は、電話で♯8000にかけると、各都道府県の相談窓口に自動転送され、小児科医師・看護師から子どもの症状に応じた適切な対処の仕方や、受診する病院などのアドバイスを受けられる。

　調査では、♯8000にかければ、小児救急電話相談につながることを知っているかどうか聞いたところ、「知らない」と答えた人の割合は88.8%で、「知っている」(10.2%)を大幅に上回った。性別では、女性よりも男性で「知らない」と答えた人の割合が高く、年齢別では50歳以上の9割超が「知らない」と答えたという。

　♯8000については、今年2月に公表された「救急医療体制等のあり方に関する検討会」の報告書でも、利用者の多様なニーズに応える必要性が指摘されており、定期的な実態調査の実施に加え、事業を補完する全国センターの設置や相談事業運営の広域化などが求められていた。

 

原文→http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140917-00000003-cbn-soci

 

この事業の目的としては、小児科医療資源の保護及び要救急対応者の振り分けにあります。
その為、実際の医療機関が1～3次救急を担うのに対し、＃8000は0.5次救急とも呼ばれています。

この事業が浸透するメリットとして

・患者側⇒安心感・不要受診回避
・医療機関側⇒本当に処置が必要な人に対して医療を集中出来る・負担減少
・保険者⇒不要受診回避による医療費削減

といったことが挙げられると思われます。


先の8月に行われた夜間急病センターの登録医大会においても、この＃8000事業との連携について講演がありました。
電話相談ならではの対応の難しさや、マニュアルの存在、各医療機関との連携について知る良い機会でした。

実は当薬局においても薬剤師2名が女性薬剤師会を通し、＃8000事業のバックアップ要員として定期的に夜間電話対応をしております。
薬の事についての相談を受け持つのはやはり薬剤師の腕の見せ所です。


まだまだ認知度が低いかもしれませんが、子を持つ親にとっては心強いツールとなることは間違いないと思われます。

お子さんの事で受診すべきかに迷う状況があれば局番なしの＃8000で、まずは相談をしてみて下さい。

（大輪　武司）

 

高原行脚

この三連休いかがお過ごしでしたでしょうか？
比較的天候にも恵まれ、さわやかな秋の空気を存分に味わってきた方も多い事と思われます。


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かくいう自分もバイクでプラっとツーリングに行ってリフレッシュしてきました。

ルートはいつもの松本⇒アザレアライン⇒ビーナスライン⇒霧ヶ峰で休憩。
ハイキング目的でしょうか、各地（八代湿原や車山）の駐車場はいずれも満車で賑わっていました。

また、バイク日和につき同じような目的のライダーも多く、たくさん
の人に手を振ってもらいました。
たまに両手で挨拶をしてくれる人がいます。気持ちはわかりますが手放し運転は危ないですよ・・・

空の青とビーナスの緑の草原のコントラストを楽しみつつ、白樺湖⇒女神湖⇒長門牧場へ。
白樺湖で黄金アカシアの紅葉を眺めていると、ラーメンイベントの告知看板を発見！
・・・後ろ髪をひかれつつもかろうじて脱出します。

黄金アカシアの並木道

誘惑

女神湖周辺は白樺に囲まれ、まさに高原の雰囲気。

そのまま牧場の牛や馬たちを眺めながら長門牧場で休憩。
ここに来たからにはピザとアイスは欠かせません。

牛、馬、羊、ヤギ、アルパカがもさもさ食事中

ここのピザは絶品です！

美食を堪能した後は佐久方面に降り、R142⇒R141で南下。
佐久と韮崎はいつ高速が繋がるのだろう？と思いながらも、食後の眠気と戦いながら進みます
。

雲に隠れた八ヶ岳を右手に見ながら野辺山まで走り、休憩。
以前も訪れた野辺山の国立天文台を軽く覗きつつ再びR141を南下開始。
清里⇒清泉寮の横を抜けて県道11号の八ヶ岳高原ラインに。

何気にこの道は初めて通ります。道自体は緑のトンネルを駆け抜けるワインディングロードですが、途中に有名な東沢大橋があります。

旅行雑誌などでは必ずここの橋が掲載されています。名勝地

 そのまま高度を下げて小淵沢ICへ。途中毎朝お世話になっている八ヶ岳牧場を横切ります。



後は高速でピューッと松本ICまで帰って約250km、6時間のツーリング終了です。
バイクの写真が一枚もない事に気づきましたが、ご愛嬌。
さすがに朝の高原地帯はそれなりに冷え込みますので、バイクの方は装備に注意が必要ですね。


次回はそろそろ本格的な紅葉の時期でしょうか？
白馬、開田高原、菅平、志賀高原、黒部ダム、安房峠・・・・
今から目的地に迷うところです

（大輪　武司）

再発見

先日当薬局のある塩尻市の広報誌を眺めていたところ、
面白い情報が載っていましたのでこの場を借りてご紹介いたします。


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そもそも市の広報紙で一番自分が見るのは休日当番医療機関のページでした。
ページというよりも裏表紙なので、中を見ないでそこだけコピーしたりしていました。

ちょっとお昼の時間にぱらぱらめくってみると、
先日『認知症の人と家族の会』でお世話になった方が写真入りで掲載されています。
認知症の方への行政のサポート情報もあり、改めて活動の内容などを知る事が出来ました。
ちなみに本日行われる、「塩筑地域における医療と介護の連携研究会」の公演の演者でもあります

また、ページをめくると、7月にリニューアルオープンした塩尻市役所内の食堂の案内が。
メニュー内容は地域性を前面に出しています。

・塩尻産地粉を使った日本そば　　￥500
・山賊定食⇒名物山賊焼きの定食です　　　　　　￥500
・しょうゆラーメン　　　　　　　　　　　￥500
・カレーライス　　　　　　　　　　　　　￥500
・日替わり定食（Ａ・Ｂ）　　　　　　　　￥500


11～14時までのお昼のみ営業ですが、
コストパフォーマンスがべらぼうに良いですね・・・
信州の地粉を使ったそばや山賊焼きでこの価格は他に類を見ません。
水曜日はカレー・パスタバイキングガ行われるようでこれも期待です。

最近何かと市役所周辺に行く機会が多いので、是非立ち寄ってみたいところですが、
惜しむらくはお昼のみの営業ですかね～。


今までちゃんと見る機会がなかったですが、改めて見ると知らない身近な情報を発見することができました。
普段見過ごすことが多かったものも改めて見直すことで、再発見や再評価ができるかもしれません。

某ＣＭじゃないですが、地元ってのは実はすごいのかもしれませんね。

（大輪　武司）